Viikko ilman sokeria ja vauva 3kk!

Viikko ilman karkkia jo! Se on mulle tosi hyvä saavutus. Pahin hetki oli lauantai kun annoin lapsille karkit. Siinä ne söi tyytyväisenä mun vieressä suklaata ja kannusti mua sokerittomuuteen. :D Onneksi on nuo vahtija silmät jotka kattoo äitin perään.

Mun ruokailua ei oikeestaan voi sanoa edes dietiksi, syön vaan lautasmallin mukaan, 3h välein ja vältän sokereita ja eläinrasvoja. Ennen lautasella oli vaan perunaa, kastiketta ja puolukkahilloa. Nyt lautasella on perunaa, lihaa, puolet lautasesta salaattia ja leipä. Kun on alkanu tuntuu, että maitoa ei riitä Alvarille oon syöny valkoista leipää extrana. Tää on ainakin vielä toiminu hyvin sillä kiloja on lähteny jo 3! Uskon että veden juonti on auttanu tähän myös.

Jotenki ehkä huvittaa, että itekki oon sortunu monenmoisiin kitu dietteihin. Vaikka "salaisuus" taitaa olla, että syö säännöllisesti ja oikein. Onneksi tajusin sen tässä vaiheessa, jotta voi tehä jonkulaista muutosta. Toivotaan, että muistan tämän jatkossakin.

Uinnista on tullu meijän koko perheen harrastus, käydään kerran/kaks viikossa. Alvari viedään hoitoon siksi aikaa, mutta välillä se pääsee altaan reunalle ihmettelemään. Oon käyny pelailemassa sählyä, joten liikuntaa on tullu myös jonki verran. Toki koiran ja lapsien kans telmiminen on jonkilaista kunnonkohotusta. :D

Alvari täyttää 3kk parin päivän päästä. Aika menee todella nopeaa! Alvari on edelleenki reipas, nukkuu hyvin yöt ja syö. Kädet on löytyny ja nyrkkejä on kiva syödä. Kylelleen kääntyy, mutta ei vielä masulleen.

Eikai se auta kun alkaa siivoomaan, sillä täällä on ollu tämän päivän lapsilla semmonen sotkeva touhotus päällä.